紀要論文 大学生における運動習慣の継続がメンタルヘルスに与える影響;Correlation between continuation of habitual workouts and mental health among university students

川尻, 達也;Tatsuya, KAWASHIRI  ,  佐藤, 進;Susumu, SATO  ,  鈴木, 貴士;Takashi, SUZUKI  ,  山口,真史;Masafumi, YAMAGUCHI

(24)  , pp.173 - 181 , 2016/3/31 , 金沢工業大学
ISSN:13421662
内容記述
本研究では、大学生の運動習慣の継続状況に注目し、運動習慣の継続状況がメンタルヘルスにどのような影響を与えるのかを検討した。調査の結果、42.0%の学生が運動習慣を「増加、維持している」と回答し、29.5%の学生が運動の習慣が「ない」と回答した。また、運動習慣を「維持している」と回答した学生がそれぞれの項目において良好な値を示した。さらに、運動習慣の継続がない学生に比べ、運動習慣の継続がある学生はメンタルヘルスの項目において、著しく低い値を示す結果となった。;This study examined, first, whether university students correlation between continuation of habitual workouts and their frequency of doing it. Second, it aimed at finding the correlation between habitual workouts and mental health of students. The study result found that 42.0% of students answered “working out regularly” and 29.5% of students answered “no working out habits” .Students who answered “keep to continuation of habitual workouts” showed more positive results in each item. In addition, they also scored lower in the items related to mental health and the like.
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