紀要論文 大学体育授業が健康度と生活習慣に及ぼす影響について
Influence of Health and Lifestyle habits in university physical education class.

益川, 満治  ,  園部, 豊  ,  李, 宇韺

40pp.1 - 10 , 2017-03-31 , 専修大学スポーツ研究所
ISSN:2189-5260
NII書誌ID(NCID):AA12677355
内容記述
This study is aimed at preparing document materials for physical education class to improve physical activities and establish healthy lifestyle habits by researching with the university students' health performance and their life style habits.According to DIHAL analysis, "mental health", "regular sleeping" "dietary balance", and "eating meal regularly" are highly scored, while "smoking" is lower scored in the factor categories. "Meal" is higher scored in the scale categories.As a result, the establishment of regular lifestyle habit is required to improve health performance.In order to do that, university support and physical education play a significant role. Therefore, these students' regular lifestyle habits are necessary to be considered in the programs and document materials for physical education.
本研究では,大学体育授業において大学生の健康度・生活習慣を明らかにすることにより,身体活動量の向上,健康的な生活習慣の確立に向けた介入授業づくりの基礎資料作りを目的とした.その結果,大学体育授業受講後の尺度別では「食事」,因子別では「精神的健康度」「食事のバランス」「食事の規則性」「睡眠の規則性」で有意に高い値を示し,「嗜好品」で有意に低い値を示した.これにより,身体活動量の向上,規則性を持った生活習慣の確立に向けた大学体育授業の介入方法の検討や生活習慣全般を見据えた学校全体の支援の必要性が示唆された.
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