Departmental Bulletin Paper 主観的指標と客観的指標からみた足部温浴のリラックス効果~オレンジ・スイートアロマ使用時および未使用時の比較~

大島, 美玲  ,  米山, 千尋  ,  松浦, 江美

29pp.27 - 33 , 2017-01 , 長崎大学大学院医歯薬学総合研究科保健学専攻
足浴は,皮膚を清潔にするだけでなく入眠を促す効果や,リラックス効果を期待できる日常的看護ケアとして知られている.アロマ足浴に関する先行研究では,バイタルサインの変化や主観的尺度を用いた気分の変化に対する研究が多く,バイタルサインの変化以外の客観的指標を用いて評価したものが少ない.そこで,オレンジ・スイートアロマを用いた足浴と温湯のみの足浴前後における主観的指標と客観的指標 から見た足部温浴のリラックス効果を検証することを目的とした.対象者は,看護学専攻の1~4年生(18歳~22歳)の健康な女子学生19名であった.客観的指標として,足浴前後の脈拍,血圧,唾液アミラーゼ活性,主観的指標としてProfile of Mood States(POMS),リラックスの程度(VAS)を調査した.その結果,足浴前後においてPOMS,VAS の有意な改善が認められた.オレンジ・スイートアロマ使用時と温湯のみとの比較では,客観的指標と主観的指標の全項目について有意差は認められなかった.アロマの有 無に関わらず足浴には,「緊張-不安」,「抑うつ-落ち込み」,「疲労」,「混乱」のようなネガティブな気分 を軽減しリラックス効果を高める効果があると考えられる.
Foot baths are known to be used in regular nursing care as an effective way of not only cleansing the skin but of improving sleep latency and increasing feeling of relaxation. Previous studies on the effects of aromatic foot baths have mainly focused on changes in vital signs and subjective sensations, and few have investigated on the effects using objective scales other than changes in vital signs. In this respect, this study aimed to measure the effects on relaxation of warm foot baths with and without use of sweet orange essential oil using objective and subjective scales. Subjects were 19 healthy female first to forthyear nursing students (aged between 18-22). Changes in pulse, blood pressure and salivary amylase activity before and after foot bath were measured as objective effects, and Profile of Mood States (POMS) and Visual Analogue Scale (VAS) were used to measure the subjective effects on relaxation. Results showed that POMS and VAS improved significantly after usage of foot bath. However, use or non-use of sweet orange essential oil showed no significant difference in all objective and subjective scales. Foot baths can be considered to be an effective way of alleviating negative feelings such as “nervousness/ anxiety”, “depression”, “fatigue” and “confusion” and to improve feelings of relaxation, whether with or without use of aromatic oils.

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